专家教您胆汁返流性胃炎如何正确食疗？
武汉国医堂医院
胆汁返流性胃炎如何正确食疗？武汉最好的胃肠专家表示：胃是人体的一大重要消化器官，我们应保护好我们的胃，远离胃病，正确养胃是关键。平时我们要注意饮食，避免胃部疾病的发生。若胃出现问题时，我们除了配合医生积极治疗，还应保持心情愉快，更重要的是通过食疗正确养胃、正确护胃。胆汁返流性胃炎如何正确食疗？
胆汁返流性胃炎如何正确食疗？是很多人关心的问题，下面由武汉最好的胃肠专家为我们作详细介绍。
胆汁返流性胃炎吃什么好？1、饮食中应吃些易消化、细软的食品，少用刺激性食品，少用或不用能够引起食管下端括约肌张力降低的食物，如浓茶、咖啡、可可、巧克力、鲜柠檬汁、鲜桔汁、番茄汁等酸味饮料及刺激性调料，如咖喱、胡椒粉、薄荷、辣椒等。
胆汁返流性胃炎吃什么好？2、去除某些加重病情的因素，包括戒烟酒，避免精神紧张，保持心情舒畅，不服或慎服对胃黏膜有刺激的药物，如阿司匹林，消炎痛，去痛片和保泰松等。
胆汁返流性胃炎吃什么好？3、采用低脂肪饮食是反流性食管炎饮食治疗的关键。因为脂肪能够刺激胆囊收缩素的分泌引起食道下端括约肌张力降低，促使胃食管反流，同时使胃、十二指肠压力差颠倒，造成十二指肠内容物反流入胃，由于进过多的脂肪可延缓胃的排空，增加上腹部不适感，使胃膨胀。
胆汁返流性胃炎吃什么好？4、因此平时应注意饮食中少用肥肉、奶油及烹调油，应以煮、炖、氽、烩、蒸为主，少吃和不吃油炸食品。食物蛋白质可刺激胃酸分泌，刺激胃泌素的分泌，胃泌素可使食管下端括约肌张力增加，抑制胃食管反流，在饮食中可适当增加蛋白质，例如瘦肉、牛奶、豆制品、鸡蛋清等。
胆汁返流性胃炎吃什么好？5、饮食要清淡，不吃油腻食物，以免刺激胆汁分泌增多，加重反流和病情。应细嚼慢咽，忌暴饮暴食。避免饮酽茶，烈酒，浓咖啡和进食辛辣，过冷，过热和粗糙食物。
胆汁返流性胃炎吃什么好？6、忌酒戒烟：由于烟草中含尼古丁，可降低食管下段括约肌压力，使其处于松弛状态，加重反流，吸烟还能减少食管黏膜血流量，抑制前列腺素的合成，降低机体抵抗力，使炎症难以恢复。酒的主要成分为乙醇，不仅能刺激胃酸分泌，还能使食管下段括约肌松弛，是引起胃食管反流的原因之一。
胆汁返流性胃炎吃什么好？7、晚餐不要吃得过多，另外睡前不要加餐，防止加重症状。
