胆汁反流性胃炎的保养工作怎么做才好？
武汉国医堂医院
胆汁反流性胃炎的保养工作怎么做才好？胆汁反流性胃炎在临床上比较常见。武汉最好的胃肠医院专家表示：胆汁反流性胃炎是由于从胆囊排入十二指肠的胆汁和其它肠液混合，通过幽门，逆流至胃，刺激胃粘膜，从而产生的炎症性病变。胆汁反流性胃炎的病因主要为胃大部切除胃空肠吻合术后，以及幽门功能失常和慢性胆道疾病等。胆汁反流性胃炎不可小视，应积极治疗，以免引发严重后果。
胆汁反流性胃炎不仅要积极配合医生治疗，更要注意日常生活的调养。胆汁反流性胃炎的保养工作应怎么做才好？下面由武汉最好的胃肠医院专家为大家详细介绍。
胆汁反流性胃炎在保养时应给予低脂、高蛋白饮食；避免摄入可诱发此病的食品，如咖啡、脂肪。禁酒、戒烟。平时多进食清淡、高维生素的新鲜蔬菜和水果。
如果症状又出现腹胀、恶心、呕吐、胃出血、黑便等情况，要警惕癌变，应去医院进一步检查治疗.
在日常生活中，武汉最好的胃肠医院专家提醒，应注意胆汁反流性胃炎的保养：
(1)精神调护：情志失和为很多疾病的致病因素，忧思恼怒，郁怒伤肝，肝气不疏，横逆犯胃，胃失和降，上逆而发本病。因此要保持精神愉快，心情舒畅，避免一些能引起情绪波动的刺激，使肝发挥正常的疏泄功能。另外，还要适当地参加体育活动，既可流通气血，增强体质，又能陶冶情操，使人怡情放怀，气机流畅。但锻炼不可过量，应量力而行，持之以恒，方可获益。
(2)胆汁反流性胃炎的保养最主要是饮食调养：饮食与健康的关系十分密切，因此要注意饮食卫生，不食生冷不洁食物，不过食肥甘厚味之品，以免腹胀、恶心、呕吐。调节饮食方法主要有：
①食量适当，勿饥饱无常。贪食过度或暴饮暴食，超过了脾胃的消化功能，就会导致积滞难消，恶心、呕吐，脾胃失运。三餐的分配也应合理，早餐精些，午餐量多些，晚餐宜少进，若需要夜餐，则应以软饭为宜，勿饱食入睡
②饮食选择：应以素食为主，少食荤腥之品，避免恶心、呕吐。因五谷，蔬菜多无明显的寒热之偏，又易消化吸收，不易酿湿生痰，故以素为主是我国养生的一贯主张。另外，饮食应顺四时，合地宜，季节有四季之分，地域有四方之别，食物有寒热温凉之性。故选择食疗应顺四时之受，合地区之异。冬季宜多食温热性食物如羊肉、鸡肉；夏季宜用消淡偏凉之品，如黄瓜、西红柿；在暑季湿热交蒸之时宜用西瓜等消暑除湿之品；秋季宜用生津润燥之品；如苹果、香蕉，而少用辛辣之物，以免灼伤胃阴、胃出血。
(3)慎起居，严防外邪入侵：①生活要有规律，按时作息，劳逸结合，保证充足的睡眠；②适寒温，随气候之变，增减衣被，防迎风沐浴，涉水淋雨，久处湿地，夜深露卧，纳凉取暖，也宜适度。
以上仅供参考，应以实际情况为准，如有更多疑问，欢迎与在线专家详细咨询。
