在临床上面，反流性胃炎又称胆汁反流性胃炎：是指十二指肠内含有胆汁等内容物返流入胃，强烈刺激胃粘膜受损，从而形成慢性反流性胃炎。胃粘膜损伤长期久治不愈，不断加重粘膜糜烂、溃疡、腺体萎缩，甚至易癌变！那么，胆汁反流性胃炎该如何做好预防呢？下面就由武汉国医堂医院胃肠专家为您详细的介绍下吧。
胃肠专家指出：胆汁反流性胃炎的主要成因是由于胃肠运动功能不协调所致，造成胆汁反流性胃炎的原因很多，但以下几个原因是比较常见的：
一、饮食不定时：由于胃肠有自己的生理频率(生物钟)，因此，一般主张应该相对进餐时间稳定，如果经常饮食不定时，会造成进食后由于胃肠已经“休息”而出现相对的动力不足引起反流。
二、精神紧张：精神紧张时胃肠处于相对“痉挛”的状态，也不利于食物在胃肠道内的排空，也会诱发胆汁反流。
三、进食速度太快或太饱：由于胃肠排空的速度是相对固定的，当进食速度过快或进食过多时，造成食物无法顺利进入肠道，也会诱发胆汁反流。
反流性胃炎患者该如何做好预防呢？
（1）忌用或少用对胃粘膜有损害的药物，如阿斯匹林、保泰松、消炎痛、利血平、甲苯磺丁脲、激素等。
（2）养成生活习惯预防胆汁反流性胃炎：尽量减少增加腹内压的活动，如过度弯腰、穿紧身衣裤、扎紧腰带等。
（3）睡觉取卧位：床头垫高15～20cm，对减轻夜间胃液反流是一个行之有效的好办法。改变不良睡姿：有人睡眠时喜欢将两上臂上举或枕于头下，这样可引起膈肌抬高，胃内压力随之增加，使胃液逆流而上。
中西医结合——治疗胆汁反流性胃炎效果显著
中西医平衡三维疗法通过国医堂特色的中药温补调理肠胃，西药对症杀菌治疗，最终达到消除病患、增强肠胃功能、调理肠胃平衡的作用。可快速激活原有机体功能，从而达到胃肠病自然恢复；打破了传统治疗用药缓解停药复发的恶性循环。该治疗方法特点无副作用，标本兼治，愈后不复发，深受胃肠病患者欢迎。
武汉国医堂医院胃肠专家提醒广大胃病患者：胃与生活是密切相关的，因为它的好坏是取决于我们的生活习惯，胃与生活是密切相关的，因为人们的饮食习惯的好坏也决定了胃的好坏，所以人们在生活或工作中养成一个良好的生活习惯，让大家有一个健康的胃。如果有什么疑问，可以在线咨询我们的专家。
