慢性胃炎如何自我保健?武汉国医堂医院胃肠科专家介绍，慢性胃炎的实质是：胃黏膜上皮遭受反复损害后，由于黏膜的特异的再生能力以致黏膜发生改建，且最终导致不可逆的固有腺体的萎缩，甚至消失。那慢性胃炎如何自我保健。

    慢性胃炎部分患者可无症状，大多数可有程度不同的消化不良，上腹部不适、饱胀、烧灼感、钝痛、嗳气、恶心呕吐，常因刺激性食物或过冷过热饮食而加重。

    慢性胃炎除了接受正规系统的治疗外，还应注意平时的自我保健，只有两者结合，疾病才能及早康复。那么慢性胃炎如何自我保健呢？下面武汉国医堂医院胃肠科来介绍一下。

    （1）不要随意服用补品或保健品，应当根据自身体质，在医生的指导下酌情进补。

    （2）避免过度劳累，注意适当休息。

    （3）避免暴饮暴食、过饥过饱。特别是眼下春节临近，饮食尤其需要节制。忌食生冷、粗糙、坚硬、肥腻、煎炸、腌制、过酸、过咸、过甜的食物。少食辛辣、热性的食物，比如巧克力、牛肉、羊肉、桂圆、荔枝、橘子等，以及过于凉性的食品，比如生梨、西瓜、银耳、甲鱼等。

    （4）避免寒冷，注意保暖，特别是在季节转换、突然变冷的时候。

    （5）避免郁闷、焦躁及过度紧张，努力保持好的心态和乐观情绪。

    武汉国医堂医院启用了 欧姆纳米波疗法——终结胃肠病久治不愈
　　
　　据院方负责人介绍，武汉国医堂胃肠医院在全省范围内，首家率先引进的“欧姆纳米波疗法”，是由美国密歇根大学（UMICH）科技产品，通过QK纳米波，释放多峰宽带能量透入，治疗急慢性胃炎、红斑性胃炎、胃溃疡、结肠炎等，有效改善微循环，调节神经、内分泌，消除自由基，活化粘膜、加速消炎，促进愈合，中西结合辩证治疗，较之传统疗法，疗效提升5倍以上。
 

>>> >>点击免费咨询，与医师在线交流 << <<<

    专家提醒：萎缩性胃炎的表现与病变部位有关。胃体胃炎由于胃酸分泌受影响，可出现明显厌食、消瘦、舌炎、腹泻并可有贫血，少数可发生恶性贫血，而其他消化道症状较少，胃窦胃炎则上腹痛症状较明显，有时可类似胃溃疡之疼痛且可反复出现上消化道出血。多无明显体征，有时可有上腹部呈片状压痛。

    【温馨提示】武汉国医堂医院胃肠科凭借着对胃肠疾病过硬的专业技术水平，和多年丰富的临床诊治经验，不断攻克胃肠学领域难题，成为全国甚至世界的领先水平，是患者可以信赖的治疗机构！详情可点击此处在线咨询或直接拨打热线电话027-83990567，您也可以进行网上免费预约，免除排队挂号的烦恼。武汉国医堂医院武汉百姓信赖的湖北胃肠诊疗定点医院，更是广大患者治愈肠胃病的首选机构！