慢性胃炎怎样饮食才合理?

武汉国医堂医院

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  由于,慢性胃炎病程较长,易反复发作,日常生活中稍不留神吃错东西或不注意休息,很容易引发此病,因此患者在日常生活中一定要注重饮食,养成良好的生活习惯,避免此病的复发。那么,慢性胃炎怎样饮食才合理呢?武汉最好的胃肠医院专家给大家详解,患者可严格执行。
  
  1、清淡饮食,脂肪过量不易消化吸收,易诱发胃痛。
  
  2、进食要定时和少食多餐,注意营养搭配。要合理的安排生活作息时间,避免过度劳累,注意多休息。
  
  3、忌食生冷食品、大鱼大肉以及油煎炸品及饮用汽水、可乐和进食辛辣刺激性食物,戒烟酒。推荐阅读:如何预防慢性胃炎
  
  4、注重软、烂、易消化的食物。食用的主食、蔬菜及鱼肉等荤菜,特别是豆类、花生米等硬果类都要煮透、烧熟使之软烂,便于消化吸收,少吃粗糙的食物,要求食物要精工细作,富含营养。进食时应细嚼慢咽,和唾液充分混合,有助于食物的消化。
  
  5、应注意适当的加强体育的锻炼,增强自身的抵抗力,避免其他疾病的发生。
  
  以上是武汉国医堂医院专家对“慢性胃炎怎样饮食才合理?”的具体介绍,希望对患者的病情有所有帮助。

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