日常生活中,口臭不是一种独立的疾病,而是很多疾病如口腔疾病、鼻咽部疾病及某些全身性疾病所具有的症状。那么,哪些饮食可以改善口臭呢?下面就跟随武汉国医堂医院胃肠专家为您详细的介绍下吧。
哪些饮食可以改善口臭呢?
一、苹果:等纤维含量较高的水果让人们在食用时能分泌出更多的唾液,有助于润滑口腔和吸取其他食物碎屑。通常情况下,残留在口腔中的食物碎屑也是导致口腔出现异味的一个原因。
二、富含维生素C的食物:如浆果、柑橘、西瓜和其他一些富含维生素C的食物能够在口腔内部形成一个微生物极难生存的特殊环境。这种维生素C的摄取方式是食用天然食品,而不是各类食品中人工添加的维生素C。
三、香芹:能够有效中和口腔内不良气味,去除因抽烟而引起的口腔异味。如果购买香芹菜不方便,还可以找胡荽、薄荷、艾蒿和豆蔻来代替它。为了收到最理想效果,需要对上述食物多咀嚼或像茶一样泡着喝。这些食物不仅可消除口腔异味,还有助于消化。
四、酸奶:科学家们最近的研究表明,每天喝酸奶有利于消除口腔中硫化氢的含量,而硫化氢则是导致口腔异味的元凶。长期饮用酸奶还会防止口腔内有害细菌的滋生,可以预防牙床疾病和牙齿出现斑纹。当然,在选择酸奶时要注意选择纯酸奶,不要加糖。
看了胃肠专家上面描述,大家都有一定的了解啦,当身体出现不良反应的时候一定要到医院去诊治,不要盲目的用药,如果延误了就诊的时间会出现难以想象的结果的,当然了,我们每个人都希望自己的身体健健康康的,诚挚的祝愿大家天天拥有好身体。
中西医结合——治疗口臭效果显著
中西医平衡三维疗法通过国医堂特色的中药温补调理肠胃,西药对症杀菌治疗,最终达到消除病患、增强肠胃功能、调理肠胃平衡的作用。可快速激活原有机体功能,从而达到胃肠病自然恢复;打破了传统治疗用药缓解停药复发的恶性循环。该治疗方法特点无副作用,标本兼治,愈后不复发,深受胃肠病患者欢迎。
武汉国医堂医院胃肠专家提醒广大胃病患者:胃与生活是密切相关的,因为它的好坏是取决于我们的生活习惯,胃与生活是密切相关的,因为人们的饮食习惯的好坏也决定了胃的好坏,所以人们在生活或工作中养成一个良好的生活习惯,让大家有一个健康的胃。如果有什么疑问,可以在线咨询我们的专家。