不可轻视的口臭：武汉胃肠医院-武汉国医堂医院专家告诉您自测口气的方法：将左右两手掌合拢并收成封闭的碗状，包住嘴部及鼻头处，然后向聚拢的双掌中呼 一口气后紧接着用鼻吸气，就可闻到自己口中的气味如何了。常用花漾香妃营养素治疗口臭。

　　武汉胃肠医院-武汉国医堂胃肠专科医院专家指出对于不同原因引起的口臭该如何诊治，专家给出以下建议。

　　原因一：吸烟：这是一种非病理原因引起的口臭，有这种口臭的人，一般自己不会察觉，常由别人提醒发觉。

　　祛除方法：口腔内会有一股特有的烟臭味，在暂时做不到戒烟的情况下，不妨每天吃几颗大红枣，有祛臭的效果。大红枣本身有一种香气，而且纤维素丰富，经常咀嚼能有效清理口腔里的烟渍和口臭，还能补充微量元素。

　　原因二：胃病：中医认为，胃部痞满腹胀，消化不良，会导致食之不化、腐之不排、胃气不降而引起口臭。

　　祛除方法：可以经常熬山楂枸杞粥喝。山楂和枸杞都是温补食品，尤其是山楂，能帮助调理胃肠，滋润脾胃，有助于胃炎等各种胃肠疾病的治疗。而且粘稠的粥本身易消化，是调养胃病的药膳。

　　原因三：食物：大蒜和洋葱等食物中含有产生特殊气味的物质，例如大蒜素等，这些都会引起口臭。

　　祛除方法：这种生理性口臭一般是暂时的，可以用很多方法解决，例如嚼3~5克茶叶，以花茶为好，反复咀嚼。茶叶中的茶皂素有很好的清洗口腔异味的作用，茶叶中的茶多酚也可以消除大蒜异味。或是嚼食生花生5颗，花生中含有140多种天然芳香物质，能使口腔中的气味更趋自然，花生中的固醇类物质还可以抑制细菌，消除口臭。

　　原因四：牙周炎：牙周病导致的口臭主要是口腔内的细菌腐化分解蛋白质底物的结果。蛋白质底物来自于口腔内的唾液、口腔粘膜以及食物残屑，被细菌分解后会产生一些有臭味的挥发性硫化物。

　　祛除方法：关键在于彻底治疗牙周炎，除了平时应注重清洁牙齿外，还可以经常按摩牙龈。方法是：刷牙后用洁净的双手食指在牙齿上和牙龈表面做环形转动按摩，先从上下牙里面开始，逐渐移向前方，早晚各一次，每次10~15分钟;此外，每天早晚叩齿数十次，也有增强亚组织血液循环、促使牙周炎愈合的效果。

　　原因五：感冒鼻塞：感冒鼻塞的时候，由于不得不张口呼吸，使得嘴里的水分稀少，口臭常伴随感冒而出现。

　　祛除方法：可以用治疗鼻炎的滴鼻液来收缩鼻腔软组织，使鼻腔通畅，呼吸畅快，口臭也会消除或明显减轻。点药时鼻孔要向上，每个鼻腔点药1~2滴，点药后随即按压鼻腔，使药液均匀分布于鼻腔内。

　　原因六：鼻窦炎：鼻窦内的分泌物经细菌作用会产生难闻的气味，这种分泌物会缓慢地流入口腔，从而引起口臭。