日常生活中,许多浅表性胃炎患者在治疗的时候觉得康复了,没有重视日常的生活调理,结果又导致病情的反复出现。专家提醒即使浅表性胃炎治疗好了,前段时间还是要注重保养调理的,那么浅表性胃炎如何调理呢?下面跟随武汉国医堂医院胃肠专家一起看看:
浅表性胃炎如何调理
浅表性胃炎多是由于不合理的饮食导致的,调理的话,有几点是要注意的。
1、避免吃各种刺激性食物如烈性酒、浓缩咖啡、生蒜芥末等对胃粘膜有损伤的食物,同时避免吃过硬、过酸、过辣、过冷、过热和过分粗糙的食物。可选用易于消化食品并注意少用油炸、油煎等烹调方法。食物宜清淡软烂。
2、饮食要有规律,定时定量,不暴饮暴食,养成良好的饮食习惯,减轻胃部负担。三次正餐食量较少可于餐间定时加餐。注意食物搭配,最好有干有稀,有蛋白质食品也有少量主食。
3、增加营养、注意选择营养价值高的蛋白质食品和维生素丰富的软食,如牛奶、豆腐、胡萝卜和一些发酵的食品,食物要细嚼慢咽。
浅表性胃炎患者做好日常饮食调理,对疾病治疗有很重要的意义,希望浅表性胃炎患者能够坚持。
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