消化不良患者如何饮食

    生活水平提高了，饮食上的鸡鸭鱼肉等等都不再算是什么奢侈了，在人们的餐桌上也成了不可缺少的，可是这些高营养的食品却给患者朋友们带来了好多的问题，消化不良是比较常见的一种。因为消化不良给人的身体带来了众多的痛苦。那么消化不良的患者应该如何正确饮食呢？武汉国医堂医院胃肠科专家为大家详细介绍一下。

    忌坚硬油腻食品：坚硬油腻食物更不宜消化，食后会加重病情，应忌食。

    忌胀气不消化食物：干豆类、洋葱、土豆、薯以及甜食应适当控制，以免影响胃的运化，而加重症状。

    忌长期食用糯米：糯米含有多量的糊精，粘性较强，膨胀性小，不容易消化。消化不良者长期食用糯米，将会加重病情。

    忌摄入含蛋白质和钙质过多的食物：乳类、乳制品、瘦肉类、鱼、虾米皮、鸡蛋黄、咸鸡蛋、松花蛋、动物软骨、豆类、豆制品、海带、紫菜等都含大量蛋白质或钙质，若摄入过多，会使大便呈碱性，干燥而量少，难以排 出，所以应减少食用。

    玉米不应偏食：玉米蛋白中所含的氨基酸成分较其它粮食及豆类少，它缺少赖氨酸、色氨酸、苏氨酸等人体必需的氨基酸。武汉胃肠防治中心告知玉米中所含的尼克酸属於结合性类型，不能被人体吸收利用。偏食玉米将会造 成这些营养成分的缺乏，导致营养不良。

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    武汉国医堂医院胃肠科专家提醒：平时应随气候变化注意增减衣服，居处冷暖适宜，避免风寒暑湿等外邪的侵袭；养成良好的饮食卫生习惯，一日三餐要有规律，不暴饮暴食，不饮生水，宜食清淡，忌食生冷、辛辣、香燥之品，忌烈性酒和过量饮酒。保持心情舒畅，避免精神刺激。注意体育锻炼，增强机体免疫力等。这样才能预防消化不良、腹泻等病的发生。

    【温馨提示】武汉国医堂医院胃肠科凭借着对胃肠疾病过硬的专业技术水平，和多年丰富的临床诊治经验，不断攻克胃肠学领域难题，成为全国甚至世界的领先水平，是患者可以信赖的治疗机构！详情可点击此处在线咨询或直接拨打热线电话027-83990567，您也可以进行网上免费预约，免除排队挂号的烦恼。武汉国医堂医院武汉百姓信赖的湖北胃肠诊疗定点医院，更是广大患者治愈肠胃病的首选机构！