十二指肠溃疡在饮食上要注意什么？武汉国医堂医院胃肠科专家介绍，胃痛胃不消化，都是胃病。很多病人总是盲目的吃药，并不知道吃药的同时要注意些什么。其实，很多疾病患者在吃药的同时也要注意生活护理，下面武汉国医堂医院胃肠科告诉大家十二指肠溃疡在饮食上要注意什么。

    1、蛋白质：给予充足的蛋白质是溃疡愈合的重要因素之一，每天每公斤体重不少于1克，应选用易消化的蛋白质食品，如鸡蛋、豆浆、豆腐、嫩豆腐、鸡肉、鱼肉、瘦肉等。宜食食物：性质寒凉、味淡或苦，具有清热、利湿作用的食物，如薏米、小米、小麦、莜麦、绿豆苋菜、莴苣、茭白、玉米、赤小豆等。

    2、维生素：要多多吃水果及蔬菜等丰富含维生素的食品。B族和维生素C有促进溃疡愈合的作用。美国进行了为期6年的调查研究表明，增加膳食中的胡萝卜素，可能有预防十二指肠溃疡的作用。

    3、尽量不要精神紧张，戒烟酒、辛辣、咖啡等刺激性食物，应规律进餐，可以少量多次，并避免粗糙、过冷、过热的饮食

    4、忌食食物：性质温热，有补益助热作用的食物，如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、河虾、海虾、海参芥菜、薤白等。味辛辣性温热，易助热生火的食物，如韭菜、辣椒、肉桂、干姜、生姜、花椒、胡椒、小茴香、等。 磁腻味厚，易生湿、加重湿证的食物，如山药、糯米、红枣、等。具有收涩而可滞留湿邪的食物，如乌梅、莲子、石榴、芡实等。
 

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    5、脂肪：脂肪不需严格限制，近年的生理学研究已证实，糖、蛋白质、脂肪三大营养素中，脂肪抑制胃酸的能力最强。当饱餐一顿高脂饮食后，往往会延长饥饿的时间，其原因在于脂肪食物进入小肠后，可刺激肠壁产生肠抑胃素，通过血液循环抵达胃部，抑制多种酶的释放，减慢对食物的消化，从而减轻了胃部溃疡面的伤害。

    6、碳水化合物：碳水化合物既不抑制胃酸分泌，也不刺激胃酸分泌，可以保证充足的热量供应。可每天供给300～35 0克，选择易如稠粥、面条、饨等消化食物。蔗糖不宜过多，因可使胃酸分泌增加，且易胀气，加重腹胀。

    以上就是武汉国医堂医院胃肠科专家对“十二指肠溃疡在饮食上要注意什么”的相关介绍，随着社会生活的加快，无论是社会中哪个阶层的人群，患有胃病的人们占有绝大部分，这与人们的饮食习惯及运动都有非常的关系。建议大家在生活中对饮食要有所注意。武汉国医堂医院胃肠科,详情可点击此处在线咨询或直接拨打热线电话027-83990567，您也可以进行网上免费预约，免除排队挂号的烦恼。武汉国医堂医院武汉百姓信赖的湖北胃肠诊疗定点医院，更是广大患者治愈肠胃病的首选机构！