胃肠炎是生活中常见的一种胃部疾病，它是胃肠粘膜及其深层组织的出血性或坏死性炎症。那么胃肠炎患者生活中吃什么好呢？下面就和武汉国医堂医院胃肠专家一起来看下。
一、辣椒，芥末、胡椒、浓茶、咖啡、可可等食品或饮料，对胃黏膜有刺激作用，能使黏膜充血，加重胃肠炎症，胃肠炎患者应戒除。
二、胃肠炎患者应该多吃一些黄色水果，因为此类水果胡萝卜素含量高，具有抗氧化的生理活性。柑橘、芒果、柿子等水果都含有较多的β-胡萝卜素。而木瓜、西瓜等含有番茄红素。
三、忌饮食无规律，胃肠炎的饮食原则上应清淡、对胃黏膜刺激小的为主，但并非清淡饮食就能缓解病人的症状。
应以饮食规律，勿过饥过饱，少食多餐为原则，食物中注意糖、脂肪、蛋白质的比例，注意维生素等身体必需营养素的含量。
四、胃肠炎患者应多吃富含维生素C的水果如：红枣、猕猴桃、山楂等水果，不仅具有正常的营养功能、防止败血症，而且是天然抗氧化剂。
五、忌烟酒辛辣刺激食物：乙醇能溶解胃黏膜上皮的脂蛋白层，对胃黏膜有较大的损害，人们在吸烟时候，烟雾中的有害物质，溶解并附着在口腔、咽喉部，随吞咽进入胃内，这些有害物质对胃黏膜也有很大损害。
因此，胃肠炎患者，一定要戒除烟酒，以免加重病情，甚至造成恶性变。
武汉国医堂医院胃肠专家建议胃肠炎患者生活中保持良好的饮食习惯，合理调养好自己的身体，保持身体健康！如还有什么想要了解的，欢迎随时点击咨询我院在线专家，专家将会为您一一解答!
