为什么经常会出现消化不良?武汉国医堂医院专家介绍说随着科技的不断的发展，人们面对快速的生活方式，繁重的工作量，巨大的精神压力，长时间就会让很多人产生消化不良的情况。上腹胀多发生于餐后，或呈持续性进餐后加重。早饱满和上腹胀常驻伴有嗳气。

　　为什么经常会出现消化不良?武汉国医堂医院专家介绍说患有胃炎的患者有些我们可以了解到都是经过多次检查和治疗，很多患者都是治疗没有对症和治疗不明确导致很多人出现在医院开很多药治疗。其实药物过多服用只会导致不良反应和加重病情，所以我们多咨询专家在对症治疗。

　　消化不良的主要原因有哪些?

　　一、精神紧张：长期的精神紧张和压力会引起神经系统和内分泌调节失常，引发消化不良。消化不良症状的产生多与胃肠疾病有关, 也可由胰、胆、肝脏疾病等引起。

　　二、生活习惯：武汉国医堂胃肠专家称不正常饮食，烟、酒、咖啡、浓茶和高脂食品都会刺激肠胃粘膜，日常生活中经常摄取这些物质的人患消化不良;暴饮暴食。

　　三、药物：有些药物如非类固醇消炎药会刺激胃肠道。很多年人食的关节药和中风、心脏病人食的阿斯匹林，均会对胃部构成损伤，造成胃和上腹部的痛症。

　　反胃的原因有哪些?

　　武汉国医堂医院胃肠专家介绍，恶心与呕吐是临床常见症状。恶心常为呕吐的前驱感觉，也可单独出现。表现上腹部特殊不适感，常伴有头晕、流涎、脉缓、血压降低等迷走神经兴奋症状。呕吐是指胃内容物或一部分小肠内容物，通过食管逆流出口腔的一种复杂的反射动作。引起恶心呕吐的病因很复杂，临床总结分以下几点：

　　1、精神因素：长期精神压抑、紧张、激动、悲伤等，都可导致恶心呕吐的出现。

　　2、咽部刺激：由于咽部受刺激，刺激了舌咽神经而诱发的反射性恶心呕吐，如牙科医生对患者进行咽检查时。

　　3、病理因素：急慢性胃炎、幽门梗阻、消化性溃疡、胃肠功能紊乱等胃肠病症是恶心呕吐更主要的致病因素，此外急性腹膜炎、病毒性肝炎、慢性咽炎、急性肺炎等疾病症，也可出现不同程度的恶心呕吐症状。

　　人们日常怎么预防消化不良呢?

　　1、食物的温度一定要温和的，不能吃辛辣的食物避免受到刺激，以防胃的肠道受到不好的刺激。

　　2、如今一些年轻人都是夜猫，不到12点以后，是不会关灯睡觉的，一定要调整生活的规律，不能熬夜，这种做法是不正确的，一般人体在10点以后就进入排毒期，如果不早点休息，扰乱了最佳的排毒时间，时间久了，人们的身体是会出现状况的，所以一定要注意安排合理的休息时间。

　　3、少食可以引起胀气不消化的食物，胀气不消化类的食物是会加重患者的病情造成胃的运作的功能进一步的降低，比如洋葱、土豆等等的食物。

　　4、因为消化不良的病人的胃动力是不足的，所以不能抽烟喝酒，所以应该少吃一些带有刺激性的食物，烟酒对人们的胃的伤害是非常大的，所以消化不良的病人应该戒烟戒酒。

　　专家提醒：消化不良虽然不是多么严重的疾病，但是人们也不能掉以轻心，平时一定要多加注意。