肠菌群失调的情况应该怎么办：肠菌群失调主要是因为一些细菌或病毒通过各种途径进入到肠道，扰乱了肠道内正常的菌群秩序，肠菌群失调就会导致患者出现胃肠功能能紊乱的情况。

　　在平时生活中也要在饮食方面引起注意，首先就要保证食物的干净卫生，千万不要吃感染了细菌的食物。另外，我推荐您还可以喝一些酸奶，因为酸奶中含有丰富的抑菌因子，除了有杀菌的功能之外，还会补充益生元，调整菌群。还有，您平时还要多注意锻炼，提高身体免疫力，防止细菌入侵。

　　肠菌群失调主要指的是肠道内的有益菌急剧减少，有害菌急剧増多，打破了肠道内的菌群平衡，从而导致一系列的症状，像拉肚子、肚子疼、上肚下泻之类。

　　肠菌群失调应如何治疗呢?

　　专家指出肠菌群失调者在确诊的基础之上，我们可以适当的补充一些益生菌，例如可以喝点酸奶或是找医生开一些药物来使得肠道内的有益菌种増加，从而抵御外来入侵的有害菌种。

　　还有在此其间，可以适当的服用一些帮助肠道收敛的药物，以减轻腹痛、腹泻症状。

　　肠菌群失调的时候，我们一定要吃那些严格消毒并经熟透的食物，不可食生冷、辛辣，食物要易于消化，富有营养。

　　生活中孩子比较容易得肠菌群失调，家长在这方面要注意不要一有个腹泻什么的就立马给吃止泻药，没准给孩子补充的益生菌他就立马不拉了呢?当然一定得经过医生的诊断，确定是肠菌群失调所致才行。

　　其实不光是肠菌群失调可以使用益生菌来治疗，就算真的是急性肠炎这样的病，我们在进行抗生素治疗的同时，也可以考虑补充益生菌，尽量利用自身的机制来抵御疾病，减少对药物的依赖。

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