由于生活发生着改变，有的人因为应酬要喝酒，久而久之给自身的胃造成了无法避免的负担，并且加上不积极的保护，形成了胃的下垂，武汉权威胃肠医院的专家告诉大家：胃下垂应该注意哪些问题？
1、平常饮食中，一些比较有刺激性食物尽量不要吃。比如辣椒、蒜、浓茶、姜、过量酒精、咖啡等等这些都最好不要食用了，因为这些均可以促使胃下垂患者的反酸、烧心症状加重，对病情改善会起到意思阻碍作用。
2、细嚼慢咽：胃下垂患者的胃壁张力减低，蠕动缓慢，如果狼吞虎咽那吃下去的食物就会填在胃中。另外，口腔对食物的咀嚼过程还会反射性刺激胃的蠕动，增强胃壁张力。所以，用餐速度要相对缓慢些，缓解腹胀不适。
3、少食多餐：由于胃下垂患者消化功能减弱，过多的食物入胃，必然会滞留于胃面引起消化不良。所以，饮食调理的第一要求便是每次用餐量宜少，但次数可以增加，每日4～6餐为合适。进餐的类别中主餐宜少，蔬菜宜多。
4、患有胃下垂的患者，在烟、酒方面，需要慎重考虑戒掉了，绝对不可以继续了，相信我们都知道烟、酒对于胃下垂的损害很大，同时，也是导致胃下垂反复发作、久治不愈的原因之一，而且胃下垂患者少运动、不进食蔬菜等等，都可以说是容易诱发胃下垂的症状加重。
5、食物细软：若食物干硬或质地偏硬，可能损伤胃黏膜而促进胃炎发生率增高。因此，平时所吃的食物应细软、清淡、易消化。主食应以软饭为佳，如面条要煮透煮软，对胃的负担小。
以上就是武汉权威胃肠医院的专家告诉大家的关于“胃下垂应该注意哪些问题”，希望对大家有帮助！
