胃肠功能紊乱是怎么回事?

武汉国医堂医院

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  胃肠功能紊乱是怎么回事?武汉最好的胃肠医院专家说:不少人经常处于熬夜、疲劳、精神不振的状况下,经常熬夜的人,人体的免疫力会随之下降,感冒、胃肠感染、过敏等自律神经失调症状也会不期而至地找到你头上。
  
  1.肠胃也有自己的作息时间,一日三餐,肠胃会自动分泌出胃酸以及蛋白酶等,等待食物到来。可许多人根本不注意用餐时间,该吃的时间不吃,让胃液空等;当胃液不分泌时,却来个突然袭击,暴饮暴食,让它不知所措。
  
  2.经常饥一顿饱一顿,容易破坏胃的正常消化分泌节律。长此以往,再忠于职守的肠胃也会闹事,时间久了,胃壁就会变薄。
  
  3.而且,熬夜加班的人,很容易感到疲劳,吃"夜宵"可谓熬夜者的一大活力来源,但"夜宵"之后可能对胃有引爆的危机,让人不得不担忧,因为,人的胃黏膜上皮细胞的寿命很短,平均2~3天就要更新再生一次。这个过程一般是在夜间胃肠道休息时进行的。
  
  4.如果经常在夜间进餐,胃肠道得不到必要的休息,胃黏膜的修复就不可能顺利进行。而且夜间睡眠时,吃的夜宵长时间停滞在胃中,可促使胃液的大量分泌,对胃黏膜造成刺激,久而久之,易导致胃黏膜糜烂、溃疡。
  
  5.武汉胃肠医院专家表示,晚上9时后进食一般称作"夜宵"。这是因为在人体内有交感神经与副交感神经两种自律神经。
  
  胃肠功能紊乱是怎么回事?武汉胃肠医院专家提醒:交感神经是在身体活跃的白天使消化器官频繁运作,促进消化吸收;到了夜晚,副交感神经活跃,在身体休息的同时,让摄取的营养素储存在体内。而且夜晚进食的话,不但会使人难以入睡,还会使隔日早晨食欲不振,
  
  

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