现阶段胃肠道功能紊乱患者逐渐增多，它是一组胃肠综合征的总称，精神因素为本病发生的主要诱因。那么怎样饮食对胃肠功能紊乱患者有好处呢?下面一起来看看武汉国医堂医院胃肠专家的具体介绍。
一、补充维生素C：维生素C对胃有保护作用，胃液中保持一般的维生素C的含量，能有效发挥胃的作用，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。
二、预防刺激：不吸烟，由于吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食品。
三、少吃油炸食品：由于这类食品不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。
四、少吃生冷、刺激性食品：生冷和刺激性强的食品对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。
五、少吃腌制食品：这些食品中含有很多的盐分及一些可致癌物，不宜多吃。
以上是武汉国医堂医院胃肠专家为大家讲解的相关内容，希望可以帮助到大家了解到更多。如还有什么不明白的地方，可随时点击咨询我院在线专家，与专家进行一对一的交流！
