胃出血是生活中常见的一种现象，它是胃部疾病之一，症状多以呕血和便血为主。现阶段患者越来越多，那么生活中怎样做好胃出血的预防工作呢？下面武汉国医堂医院胃肠专家为大家详细讲解。
一、禁忌饮酒，合理用药：避免接触和进食对肝脏有损害的毒性物质，如酒、某些药物及化学品等。阿司匹林应谨慎使用，以免诱发消化道黏膜出血。
二、合理休息，不可过劳：慢性肝病患者由于肝脏功能缺失，已不能满足全负荷工作的需要。因此，应注意休息，做到力所能及、劳逸结合。提倡散步、练气功、打太极拳等较为舒缓的运动，不适合做快跑、急走等剧烈的活动。
三、情绪轻松，不要紧张：科学证实，不良情绪同样可诱发胃出血。
四、应时刻保持足够的警惕性：慢性肝病患者要了解和掌握目前自己的肝病状态，比如有无肝硬化，有无食道或胃底静脉曲张等。患者一定要听从医生的劝告与指导，避免诱发胃出血的因素，切忌侥幸心理。
五、软化饮食，禁忌粗糙：进食粗糙的食物有可能划破食道或胃底曲张的静脉而引起出血。饮食要注意少食多餐，不过饱。进食最好细嚼慢咽。食物以稀软易消化、富含营养及少渣为宜。患者还应禁辛辣、油煎食品。
武汉国医堂医院胃肠专家建议胃出血患者生活中多加注意，积极预防疾病的发生，保持身体健康！如还有什么想要了解的，欢迎随时点击咨询我院在线专家，专家将会为您详细解答!
