胃窦炎是现阶段生活中常见胃部疾病中的一种，它是局限于胃窦部的一种慢性炎症，主要病变多局限于黏膜层，但也漫延至肌层或浆膜层。下面武汉国医堂医院胃肠专家为大家详细介绍胃窦炎患者生活中正确调理的方法。
一、饮食调养：胃病病人要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。此外，服药时应留意服用方法，最好饭后服用，以防刺激胃黏膜而引起病情恶化。
二、运动调养：适当地进行锻炼。患者要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，增进身心健康。
三、暖胃很重要：夏天比较炎热，室内外温差变化大，患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病；
四、及时调整心态，平心静养：疾病的发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。因而，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、恼怒、焦虑等不良情绪的刺激。同时，注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病的康复；
武汉国医堂医院胃肠专家建议胃窦炎患者生活中保持良好的习惯，合理调养好自己的身体，保持身体健康！如还有什么想要了解的，欢迎随时点击咨询我院在线专家，专家将会为您一一解答!
