萎缩性胃炎有哪些不良生活习惯？武汉胃肠医院专家说：为了自己的健康，注意饮食和不良的生活习惯。幽门螺杆菌能分泌大量尿素酶，损害胃黏膜，造成溃疡、出血等症状。
1.慢性萎缩性胃炎患者，不论其病因如何，均应戒烟忌酒，避免使用损害胃粘膜的药物如阿斯匹林、消炎痛、红霉素等，饮食宜规律，避免过热、过咸和辛辣食物，积极治疗慢性口、鼻、咽部感染病灶。
2.禁食生冷辛辣及不宜消化的食物是慢性胃炎病人应该遵守的基本原则。尤其是萎缩性胃炎有增生及肠上皮化生的患者应禁食鱼、土豆、菠菜、牛奶、菠萝等食物，更不要吸烟、铁浓茶、饮酒。
3.口要清淡，不吃含盐太高的食品。还要注意饮食卫生，忌用对胃有刺激的药物。同时要保持良好的心态，凡事要放宽心，不可多忧多虑，少思少患胃病。
4.临床统计结果显示，慢性胃炎的发生与年龄呈显着的正相关。这就是说，人年龄大了胃黏膜的抵抗力会变差，容易受外界不利因素的影响而造成损伤。
5.研究发现，每天吸烟20支以上的人，40%可发生胃黏膜炎症。酒精可使胃黏膜产生片状潮红，但停止饮酒后即可恢复。嗜酒者易患浅表性胃炎，若长期持续不停，可发展为慢性萎缩性胃炎。
萎缩性胃炎有哪些不良生活习惯？武汉胃肠医院专家提醒：萎缩性胃炎的发生还和遗传有关，有恶性贫血家族史的人胃体胃炎的发病率明显高于一般人，严重萎缩性胃炎的发生危险是普通人的20倍。
