需要怎样缓解胃痛呢？武汉胃肠医院专家指出：在现在生活中，很多不曾注意生活与饮食习惯而造成了胃痛，然而胃痛常常是以急性发作的，并且迅猛激烈导致疼痛感十分的折磨人。
专家介绍：要想缓解胃痛最基本的就是要纠正不良生活与饮食习惯，对于需要怎样缓解胃痛呢？详情如下。
1.首先要纠正不良的饮食习惯。多食清淡，少食肥甘及各种刺激性食物，如含酒精及香料的食物。谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛，不可使五味有所偏嗜。有吸烟嗜好的病人，应戒烟。
2.胃痛常常是因为饥饿产生的，这个时候如果有软质食物的话，吃一点，比如面包、饼干等是很管用的，但不要喝牛奶，也不要吃硬的东西。平时可以买些苏打饼干放在办公桌里，以备不时之需。
3.当你觉得不舒服时，可能想躺下来休息，切勿!保持直立状态，使胃酸较容易待在胃内。当你不得已要躺下来时，例如睡觉，最好将头部势高10-15厘米左右，可利用石块支撑床脚或放在床垫下，加高枕头的效果不好。如此使睡眠时略呈倾斜状，以避免胃痛复发。
4.以上这些方法，在调节饮食，避免暴饮暴食和吃刺激性食物的同时，每日进行2—3次，坚持一周即可缓解胃胀、胃痛、消化不良的症状。
需要怎样缓解胃痛呢？武汉胃肠医院专家提示：如果胃痛不能够及时治疗的话，时间一久就会引起慢性胃炎、胃溃疡等胃肠疾病，从而导致胃痛。所以缓解胃痛应从培养良好的饮食习惯和生活习惯做起，平时适量运动有助于缓解症状。需要注意的是，经常胃痛的朋友应该抽空去医检查一下，以免耽误治疗。
