胃痛是临床上常见的一个症状，多见急慢性胃炎，胃、十二指肠溃疡病，胃神经宫能症。那么缓解胃痛生活中应怎样做呢？下面就和武汉国医堂医院胃肠专家一起来看下。
一、转移注意力：这是医疗急救上常用办法。当胃痛发作时，人们身边往往没有任何医疗设备或者药物，此时，患者朋友可以努力去想一些其他事情使自己不再关注疼痛，可以有效的帮助大家分担痛苦。
二、反复摩擦腹部：当人们胃痛发作时，本能的反应就是按住胃部，这样就会觉得疼痛不是那么难以忍受了，这便人体的自我保护意识。反复的按压摩擦胃部可以让胃部感到温暖，使症状减轻。
三、穴位按摩：患者在胃痛的时候可以揉按关内穴（位于手腕正中，距腕纹约三指的地方）、足三里穴（位于膝盖下约四指的地方）进行缓解。穴位按摩是我国传统医学的精髓，大家经常按摩这些穴位不但可以起到缓解胃痛的作用。
四、平复心情：当胃痛发作时，患者应该努力的使自己保持平静，因为当人们情绪不稳定的时候，大脑皮层过分活跃就会导致胃肠功能紊乱，使疼痛加剧。
五、适量进食：许多患者往往会在饥饿的时候发生胃痛，此时适量进食的话，疼痛就会缓解。因此，建议经常胃痛的患者随身携带一些便于消化且不刺激的食物。
我院采取的中西医平衡三维疗法通过国医堂特色的中药温补调理肠胃，西药对症杀菌治疗，最终达到消除病患、增强肠胃功能、调理肠胃平衡的作用。可快速激活原有机体功能，从而达到胃肠病自然恢复；打破了传统治疗用药缓解停药复发的恶性循环。该治疗方法特点无副作用，标本兼治，愈后不复发，深受胃肠病患者欢迎。
缓解胃痛生活中应怎样做？经过上述详细的介绍后，相信大家有一定的了解了。如还有什么不清楚的地方，欢迎随时点击咨询我院在线胃肠专家，专家将会为您详细解答！
