胃下垂应该怎么自疗呢?武汉国医堂医院专家指出：胃下垂是一种功能性疾病，由于胃平滑肌或韧带松弛所致。下面为大家详细讲解一下胃下垂的自疗方法：
在日常生活中，胃下垂应该怎么自疗？专家的介绍如下：
1、针灸疗法：耳针：选用毫针柄，在耳壳“胃肠区”按压，寻找敏感点，在此点上加压2-3分钟，每日1次。
2、胃下垂的饮食治疗
(1)为使患者能体质强壮，增加腹腔仙脂肪，宜予高蛋白、高热量、高糖饮食，并鼓励尽量多吃富含脂肪的食物，争取胖起来。
(2)胃下垂患者的消化吸收功能大多较差，故食物加工应精细，所供食品要容易消化、吸收，不宜太粗糙。
(3)必须少食多餐。这样既可充分消化，又可持续不断地供助米谷之气，鼓舞中气上行，以升陷举托。饮食必须高热量、营养丰富，且易消化。可选用羊肉、鸡肉、红枣、甘薯等。
(4)切忌一次饮用大量茶水。适量饮用黄酒，可鼓舞气血上行，但有上消化道出血史、或伴有肝病、酒精过敏者禁用。忌烟、酒，慎用辛辣刺激性食品。
(5)在症状改善前，避免进食过饱，宜少食多餐，流质和半流质食物，常易使下垂加重，也应避免。
胃下垂应该怎么自疗？武汉胃肠医院专家指出：患者因长期劳累，大脑过度疲劳，强烈的神经刺激和情绪波动不断作用于大脑皮层，使皮层和皮层下中枢功能失调，导致植物神经功能紊乱，致使胃紧张力减弱，蠕动缓慢，机能减退。
