胃胀是日常生活中常见的一种现象和临床症状之一，引起胃胀的原因有很多，那么怎样才能让胃胀气的情况减轻一点儿呢，下面武汉国医堂医院胃肠专家就为大家详细见讲解如何缓解胃胀。
一、酸牛奶，尤其是含双歧杆菌的酸牛奶，能增加肠道中的有益细菌，抑制肠道中腐败细菌的繁殖和生长，对维持肠道内正常细菌的平衡有益，故适当饮用酸牛奶利于肠道内正常功能的恢复，对消除胃肠胀气有益。
二、胃病专业医院专家指出，由于人的情绪与胃肠功能密切相关，因此请大家首先要保持良好的情绪，心情要开朗，睡眠尽量要充足，会有很大可能使胃肠功能性紊乱逐渐好转。
三、在饮食方面，一日三餐要合理分配，饥饱均匀，一般吃八分饱，勿过食，以适应胃肠的消化能力，吃得太多易发生消化不良和胀气。豆制品，土豆，瓜类，豆类等进食过多，易产气而发生胀气，要注意避免。
我院采取的中西医平衡三维疗法通过国医堂特色的中药温补调理肠胃，西药对症杀菌治疗，最终达到消除病患、增强肠胃功能、调理肠胃平衡的作用。可快速激活原有机体功能，从而达到胃肠病自然恢复；打破了传统治疗用药缓解停药复发的恶性循环。该治疗方法特点无副作用，标本兼治，愈后不复发，深受胃肠病患者欢迎。
武汉国医堂医院胃肠专家温馨提醒：胃胀要及早治疗，及时到医院就诊，千万不要大意，以防错过治疗的最佳时机，影响身体健康。如果还有什么想要了解的或是不清楚的，可以随时点击咨询我院在线专家，专家将会给您一个满意的答复！
