武汉国医堂医院专家表示，胃痛是临床上常见的一个症状，多见急慢性胃炎，胃、十二指肠溃疡病，胃神经宫能症。也见于胃粘膜脱垂、胃下垂、胰腺炎、胆囊炎及胆石症等病。那么，胃痛要怎样才能预防呢？下面具体看专家是怎么说的。

　　经常胃痛该如何做：

　　1、首先要纠正不良的饮食习惯：

　　多食清淡，少食肥甘及各种刺激性食物，如含酒精及香料的食物。谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛，不可使五味有所偏嗜。有吸烟嗜好的病人，应戒烟。

　　2、注意营养平衡：

　　平素的饮食应供给富含维生素的食物，以利于保护胃黏膜和提高其防御能力，并促进局部病变的修复。

　　3、饮食定时定量：

　　长期胃痛的病人每日三餐或加餐均应定时，间隔时间要合理。急性胃痛的病人应尽量少食多餐，平时应少食或不食零食，以减轻胃的负担。

　　4、饮食宜软、温、暖：

　　烹调宜用蒸、煮、熬、烩，少吃坚硬、粗糙的食物。进食时不急不躁，使食物在口腔中充分咀嚼，与唾液充分混合后慢慢咽下，这样有利于消化和病后的修复。要注意四季饮食温度的调节，脾胃虚寒者尤应禁食生冷食物。

　　5、注意防寒、加强锻炼：

　　因此，武汉国医堂医院专家提示：胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒；同时，加强身体锻炼，提前做好防范措施远离胃痛带来的烦扰。

　　武汉国医堂医院胃肠科严格执行国家收费标准，杜绝诸如个别私立医院、诊所等随意抬高药品价格、乱收费、滥用药物等现象发生，平价不平质，全面保障患者权益。医院大厅有国家各项医疗药品收费标准展示牌，可供患者进行查询。另外医院还经常推出各种限价、减免、补贴等优惠活动。每位住院病人提供每日消费清单，开放费用自动查询，使患者对花销一目了然。